SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

w miejscu

  • [...] mam) Mysle ze takie rzeczy jak AI czy dostinex ma ogarniete.. Zmieniony przez - Onar_Animal w dniu 2018-01-02 15:01:46 Wszystkie blokery i inne potrzebne rzeczy mam na miejscu także w momenice złych wyników od razu będę odpowiednio działał !! Jest to mój jakiś 4 cykl !! Narazie mam suste i bolde i mete resztę będę dokupował !! Zmieniony [...]

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 2722 Data: 2018-01-02 15:04:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kolego na Twoim miejscu bardziej bym się skupił na nerkach , bo jak padną to padnie wszystko . Wracaj do urologa , on będzie diagnozował lub w razie potrzeby skieruje Cię do nefrologa . Natomiast sprawa prolaktyny to problem dla endokrynologa . Przyczyny podwyższonej prolaktyny podał już kolega powyżej . Jest jeszcze jeden chyba najbardziej [...]

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 1127 Data: 2019-12-05 14:19:43 Szacuny postu: 4 (cały temat: 0)
  • dieta redukcyjna do oceny

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] z warzywami 100g ryż brązowy paraboiled 100g /daj jakis owoc 4. posilek (potreningowy) 1 banan tunczyk w sosie własnym pół puszki (ok 90g)/ za mało białeczka, w tym miejscu pokusiłbym sie na dodanie serka wiejskiego b:36g, w:30, tlusz: malo cena:150 5. posilek chudy ser twarog 150g + szczypiorek, cebula do smaku / daj przynajmiej łyżke [...]

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 2291 Data: 2006-08-30 10:44:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • PLAN Bjj a masa?

    Post
    Sztuki Walki

    2 dni w tygodniu bjj to lipa. olalbym na twoim miejscu silke i posiwecil wiecej czasu na mate.

    Odpowiedzi: 50 Ilość wyświetleń: 5536 Data: 2009-09-17 00:10:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • samouczek

    Post
    Scena MMA i K-1

    [...] zastanawiasz Od worka wyrobisz sobie siłe, ale także złe nawyki ćwicząc samemu Bez odpowiednich podstaw i instruktora możesz sobie tylko zeszpecić technikę. Ja bym na twoim miejscu poszedł na Thai boxing. Oczywiście w domu możesz walić w worek Doradca w działach: Mieszane sztuki walki - MMA i Style tradycyjne "Należy być silnym jak lew, a [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 5941 Data: 2002-11-01 11:37:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Xero i ziomale na imprezce :-P

    Post
    Galeria Zdjęć

    to juz w pewnym milym miejscu Jeżeli moja wypowiedź Ci się spodobała to nie dawaj Sog'a tylko wejdż na http://www.pajacyk.pl i kliknij na pajacyka. Będzie z tego większy pożytek niż z Sog'a! "Trzeba się urodzić albo królem, albo głupcem..." Moderator dzialu GSM , oraz 2 CZERWONY HANDLARZ w dziale targowisko Dzial GSM [...]

    Odpowiedzi: 29 Ilość wyświetleń: 4240 Data: 2003-04-08 19:41:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jak rozpocząć redukcje ?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    tak w ogóle to na Twoim miejscu nie katowałbym się za bardzo redukcją bo dobrze wyglądasz ruszyłbym raczej w stronę mięśni w celu "uwypuklenia" sylwetki

    Odpowiedzi: 43 Ilość wyświetleń: 4810 Data: 2015-06-18 16:25:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Low Carb na mase?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] na noc, bo utrudnia sen. Białko pobudza co utrudnia regeneracje w nocy, a ty i tak masz już za dużo białka. Przy LCHF lepiej nie przekraczać 10% energii z białka. Na twoim miejscu zredukowałbym liczbę posiłków i zrobił wiekszą przerwę między "przed treningowym" a treningiem - tak przynajmniej 4h, najlepiej 6h. Najlepiej o 10:00 pierwszy [...]

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 2300 Data: 2016-02-18 07:36:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Reality show piłkarskie

    Post
    Piłka Nożna

    [...] znanym kurorcie nad Adriatykiem, oddalonym około 20 km od Ravenny. AS Cervia 1920 gra w lidze okręgowej od 1972 roku. W poprzednim sezonie drużyna uplasowała się na szóstym miejscu. W lidze zawodnicy spotykają się z drużynami oddalnonymi o nie wiecej niż 70 km. Drużyny awansują do Serie D, z której awans prowadzi już do rozgrywek na szczeblu [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1880 Data: 2005-05-27 09:43:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] to nikt nie jakos nie wspomina że gornicy atakowali gliniarzy łomami, śrubami i kilofami, to w jaki sposób doszło do domonstracji to inna sprawa, ale jeśli byłbym na miejscu glinaiarza na któergo biegnie rozpedzony górnik z kilofem nie miałbym wątpliwości co mam robić, strzlić do niego czy zastanawiać się jak kilof ro.zpieprzy mi łeb, na [...]

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 2618 Data: 2003-09-15 13:34:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • "Ciężki przypadek"

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Wg. mnie twój znajomy ma rację. % zawartość węglowodanów w większości posiłków jest większa niż białka, no i węglowodany znacznie łatwiej dostarczyć. Ja na twoim miejscu kupiłbym TOP MASS Olimpu. Zawiera po tyle samo białka, jak i węglowodanów. Co do treningu - jak robisz masę to 3 razy/tydzień jest najlepszym rozwiązaniem. Kiedyś będę bardzo [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 2686 Data: 2001-07-10 23:27:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening a krzywy kręgosłup

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] powiem tyle - sam mam lekką wadę postawy i mi lekarz zabronił ćwiczyć ale oczywiście nie posłuchałem, nic mi w sumie się nie dzieje poza wizualnie niedoskonałą postawą, no fakt że czasem bolą mnie plecy ale da się to znieść, polecam skonsultować się z lekarzem a nie "lekarzem" :) i na Twoim miejscu w treningach odciążyłbym plecy, pozdr

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1166 Data: 2009-08-17 18:56:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dlamnie hcg to podstawa oslonki to heparegen lub eseliv forte a hepatil po do tego witaminy mineraly o3 czosnek ja na twoim miejscu bym poczekal ze 3 lata jeszcze na saa w tym wieku naprawde niema sensu, udzielilem ci odp bo sam bylem mlody i wiem ze nawet jak ktos odradza to i tak bralem byle jak wiec jak juz sie mocno uprzesz to zrob to z glowa [...]

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 1866 Data: 2011-07-13 20:24:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • za 400zł to zapomnij o jakimkolwiek cyklu prohormonalnym, nawet jak cyber bedzie na miejscu za 400mozesz dostac 2 opakowania 1ad hdt a gdzie białko o 1-t zapomnij za to siano, i jak to załatwisz jestem ciekaw z usa? Wojtas Zmieniony przez - BULMASTIF w dniu 2002-08-17 22:25:17 Zmieniony przez - BULMASTIF w dniu 2002-08-17 22:25:53

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 5494 Data: 2002-08-17 22:23:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mam problem (MEGA MASS 4000):)

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] 120 dni czyli 3 puszki mega massa a to jest jakieś 800-900 pln. jak masz problem z forsą to lepiej sie na to nie pakuj a kup jakieś białko, wal dobrą dietę wysoko białkową i efekt będzie niewiele słabszy za to mniej kosztowny. ja bym tak zrobił na twoim miejscu. pozdrawiam ...:::^888^:::... Zmieniony przez - F_loc_k w dniu 2002-11-28 15:50:45

    Odpowiedzi: 35 Ilość wyświetleń: 6803 Data: 2002-11-28 15:39:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • maxymalnie wielkie przedramie

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    jak nie wiecie to nie mowcie. to jest naprawde rozstęp a po drugie robi mi sie na drugim ramieniu mniej wiecej w tym samym miejscu bo podobno rozstepy powstaja symetrycznie. I co wy na to niedowiarki? zadrapanie? hehe.

    Odpowiedzi: 32 Ilość wyświetleń: 11327 Data: 2004-11-07 20:42:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Chętni na batony vitargo - 10 osób!

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] Twej powagi i profesjonalizmu wobec suplementacji, ale mam nadzieję że uszanujesz to, że dla mnie to tylko rekreacja i zabawa więc i moje wypowiedzi nie są profesjonalne umieszczając tu ten komentarz chciałem li i jedynie dać wyraz wdzięczności dla producenta więc złosliwe uwagi są co najmniej nie na miejscu i świadczą o Tobie... pozdrawiam

    Odpowiedzi: 115 Ilość wyświetleń: 11932 Data: 2007-01-10 14:17:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Prop + meta dawki

    Post
    Doping

    [...] jestes ekto i bedziesz trzymal diete powinno isc dobrze, a nandrolon wrzucic jak cos do trzeciego cyklu o ile taki bedzie Tak z innej beczki w UK bedziesz mial gdzie cwiczyc zaraz po przyjezdzie? Szkoda by bylo gdyby to tak wszystko spadlo, chwile potrwa zanim sie czlowiek odnajdzie to moze lepiej bylo by zaczac ten cykl juz tam na miejscu?

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 3711 Data: 2008-05-25 22:05:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Krótko, zwięźle i na temat part 2 !

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] na co mam ochotę. kolacja; (ok. godz. 18.) Czasmi kanapki, kiełbasa, szynka, jakaś sałatka warzywna lub jajka. Staram się urozmaicać ten posiłek. Po 30-60 min. po tym posiłku pora na 60-90 min treningu. Następne posiłek po treningowy. Ostatnio była w tym miejscu jakaś odżywka masowa. I na koniec dnia jakiś posiłek lekko strawny przed snem.

    Odpowiedzi: 53 Ilość wyświetleń: 3131 Data: 2011-01-04 21:17:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Redukcja brzucha i klatki piersiowej.

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] pobliżu jakiś park ,lasek itp to polecam bieganie, ogólnie lepiej się człowiek po tym czuje i korzystasz z pogody jakaś mamy w lato bo niebawem się skończy i zostanie tylko i wyłącznie bieżnia i rowerek... A6W z tego co wiem jest nie polecana... a co do zrzucenia fatu w danym miejscu to chyba też ciężko z tym bedzie , raczej leci równomiernie...

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1354 Data: 2011-06-15 09:30:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)